blogs photo

برنامج تغذية متكامل لإنقاص الوزن دون حرمان، يعتمد على توزيع السعرات والعناصر الغذائية مع متابعة دورية لقياسات الجسم وتعديل الخطة حسب تقدمك لتحقيق نتائج صحية وثابتة.

نساعدك في الوصول للوزن المثالي من خلال نظام غذائي مرن يناسب نمط حياتك وطبيعة يومك. لا نعتمد على الحرمان أو الأنظمة القاسية، بل نركز على تحسين التمثيل الغذائي وحرق الدهون بشكل صحي. نقوم بقياس تركيب الجسم باستخدام InBody لتحديد نسبة الدهون والعضلات، ثم نضع خطة غذائية وبدائل للأطعمة المفضلة لديك، مع متابعة التزامك أسبوعيًا. هدفنا ليس فقط إنقاص الوزن، بل إعادة تشكيل الجسم وتغيير أسلوب حياتك بالكامل.